명상 앱 추천: 바쁜 일상 속 평화 찾기 명상 앱 추천: 마음의 평화를 되찾는 최고의 도구들 왜 명상 앱이 필요한가 하루를 쉴 새 없이 달리다 보면, 스트레스가 쌓이고 불안이 고개를 듭니다. 명상 앱은 그런 순간에 간단히 접근할 수 있는 해결책이 되죠. 스마트폰이나 노트북에서 바로 실행 가능하니, 언제 어디서나 마음을 가라앉힐 수 있습니다. 특히 노트북 사용자라면, 이동 중에도 앱을